1.Baca dan ulang sehingga ingat
2.Baca dari sumber yang berlainan, mudah utk kita igt
3.Tulis apa yang kita ingat
4.Baca dan hafal sambil berdiri
5.Cuba ingat kembali pada waktu lapang
6.Pakai minyak wangi ketika belajar (perempuan tak perlu pakai ketika kuliah, pakai kat rumah je)
7.Berbincang dengan sahabat anda mengenai topik yang anda belajar
8.Create suasana "quiz session"
9.Jangan paksa diri jika terlampau mengantuk ketika study, terus tido
10.Solat malam dan bykkan menghafal al-quran, ia boleh menajamkan fikiran
11.Kurangkan makanan yang banyak MSG dan bahan pewarna
12.Kurangkan makan makanan berat diwaktu tengahari
13.Keluar jogging/workout/outdoor game utk lancarkan peredaran darah
14.Solat dhuha setiap hari, pintu rezeki akan terbuka
15.Jangan tido selepas subuh, bykkan membaca selepas subuh
16.Puasa isnin dan khamis setiap minggu, meninggkat keupayaan otak berfikir
17.Makan malam sebelum maghrib, sunnah nabi dan ia dapat mengelakkan dari mengantuk di malam hari
18.Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran
19.Isi masa terluang dengan membaca buku / majalah / novel berfaedah dan menonton berita / dokumentari
20."Keluar berdakwah". Banyakkan kerja2 dakwah islami, spt usrah, jaulah, khidmat kesihatan dsb, bykkan bergaul dengan masyarakat, insyaAllah minda anda akan terbuka...
No comments:
Post a Comment